Di, 15.11.2022
Online-Vortrag: Nahrungsergänzungsmittel für Senioren, 14:00-14:45 Uhr (zur Anmeldung)
Eine gesunde Ernährung ist wichtig, um im Alter fit und leistungsfähig zu bleiben. Verunsichert durch Werbung oder Gespräche mit Familienangehörigen greifen viele Senioren zu Vitaminpillen und Pulvern. Sie versprechen mehr Vitalität, Stärkung des Immunsystems, bessere Konzentration im Alltag. Was steckt hinter diesen Werbeversprechen? Wie hilfreich sind Vitamintabletten, Gelenkkapseln oder Gehirnnahrung im Alter?
Im Vortrag werden Zweck und Nutzen dieser Produkte ebenso betrachtet, wie die Abgrenzung zu Arzneimitteln, Risiken bei der Einnahme und (un)zulässige Werbeaussagen.
Di, 22.11.2022
Präsenz-Vortrag in Köln: Gut essen - auch mit wenig Geld, 14:00-15:00 Uhr
Auch mit schmalem Geldbeutel jeden Tag lecker und gesund essen ist nicht immer einfach, aber es ist möglich. In diesem Vortrag bekommen sie Infos und Tipps rund um sparsame Einkäufe und schmackhafte, nährstoffreiche und günstige Gerichte. Wenn Sie möchten, bringen Sie gerne ein eigenes, einfaches Lieblingsrezept aus preiswerten Zutaten mit. Dann können wir uns austauschen und voneinander lernen.
Der Vortrag findet statt in 50765 Köln, Osloer Straße 8-34 in dieKümmerei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Do, 24.11.2022
Webseminar: Weisheit oder Fakt? Märchen + Wahrheiten bei Lebensmitteln, 17:00-18:30 Uhr (zur Anmeldung)
Ob gutgemeinte Ratschläge beim Essen, verlockende Werbeversprechen oder Mythen getarnt als Allgemeinwissen: Um Lebensmittel und Ernährung ranken sich zahlreiche Gerüchte und so manche Unsicherheit. In diesem interaktiven Onlineseminar nehmen wir verschiedene Fragen zum Thema Lebensmittel unter die Lupe. Testen Sie Ihr Wissen und stimmen Sie mit den anderen Teilnehmenden ab. So manche Erkenntnis wird Sie dabei überraschen und in jedem Fall für mehr Wissen sorgen.
Mo, 27.02.2023
Webseminar: Märchen und Wahrheiten rund um Lebensmittel — Was ist dran?, 17:00-18:00 Uhr (zur Anmeldung)
Wer kennt das nicht: Gutgemeinte Ratschläge beim Essen, verlockende Versprechen in der Werbung und Mythen, getarnt als Allgemeinwissen. Doch was stimmt eigentlich und was ist ein Gerücht?
Nehmen Sie teil und testen Sie Ihr Wissen. Anhand vieler Beispiele aus jahrelanger Verbraucherarbeit werden Mythen aufgedeckt und Hintergründe erklärt. So manche Erkenntnis wird Sie überraschen, zum Schmunzeln bringen oder für mehr Wissen sorgen.
Do, 16.03.2023
Webseminar: Einkaufsfalle Supermarkt — Einkaufstraining für Senior:innen, 17:00-18:00 Uhr (zur Anmeldung)
Stress im Supermarkt? Oft fällt es schwer, das gesamte Sortiment zu überschauen und die richtige Wahl zu treffen. Gern lässt man sich verführen und ärgert sich dann, wenn trotz der Werbung „ohne Zusatzstoffe“ die Produkte gefärbt, aromatisiert oder im Geschmack verstärkt sind. Und was ist mit Fitness-Brot, Vital-Müsli, Protein-Drink und Co., sind sie gesünder?
Machen Sie mit uns einen virtuellen Rundgang durch den Supermarkt und lernen Sie Einkaufstricks kennen. Wir decken Zuckerfallen und Mogelpackungen auf. Erfahren Sie, welche Angaben Ihnen auf den Produkten weiterhelfen und worauf Sie bei einem Preisvergleich achten müssen.
Di, 11.04.2023
Webseminar: Essen auf Rädern, 17:00-18:00 Uhr (zur Anmeldung)
Menüdienste gibt es viele, nur woran erkennen Senior:innen und ihre Angehörige den für sie geeigneten Anbieter? Tatsächlich sollten sich Interessierte schon beizeiten und nicht erst in akuter Notlage mit den Vor- und Nachteilen eines (täglichen) Menüdienstes beschäftigen.
Im Vortrag erfahren Sie von unseren Ernährungsfachleuten, was Sie bedenken und worauf Sie achten sollten – und welche Alternativen es möglicherweise für Sie gibt. Während des Vortrages haben Sie die Möglichkeit, auch Ihre eigenen Fragen zu stellen.