Kinder und Essen Foto: KathrinPie / Pixabay Kinderlebensmittel: Extrawurst für den Nachwuchs? Bärchenwurst, Knusperflocken und Joghurt mit bunten Perlen - bunte Kinderkost soll vor allem die Jüngsten zum Konsum animieren. Ernährungsexpert:innen und Verbraucherschützer:innen vergeht dabei oft der Appetit.Mehr dazu Foto: kwanchaichaiudom / Fotolia Entwickelt sich mein Kind richtig? Informationen rund ums Gewicht Hat Ihr Kind ein paar Kilos zu viel oder zu wenig? Oder hat es ein ganz normales Gewicht? Das können Sie anhand des Body-Mass-Index, kurz BMI, und des Alters ermitteln. Wie das genau geht, erfahren Sie hier.Mehr dazu Foto: ParkerDeen / iStockphotoMahlzeiten für Kinder im Überblick Bei einer kindgerechten Ernährung ist nicht nur die Auswahl und die Menge der gegessenen Lebensmittel entscheidend, sondern auch wie diese über den Tag verteilt werden - vom Frühstück bis zum Abendessen.Mehr dazu Foto: malhap / Pixabay Tipps zum Speiseplan für Kinder Wovon sollten Kinder reichlich essen? Was sollten sie nur in Maßen genießen? Wovon sollten sie wenig oder nur sparsam essen?Mehr dazu Foto: san_ta / Fotolia Fragen und Antworten: Gesunde Ernährung für Kinder Fragen und Antworten zum Thema "Kinderernährung - von "A" wie "Ablehnung von Speisen" bis "Z" wie "Zwischenmahlzeiten".Mehr dazu Calcium, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren: Brauchen Kinder Nahrungsergänzungsmittel? Schlechte Essgewohnheiten, neue Herausforderungen in Schule und Freizeit - ist unser Kind unterversorgt?Mehr dazu Foto: Tomsickova / stock.adobe.comMit Kindern im Restaurant essen - Tipps für Eltern Beim gemeinsamen Essen im Restaurant können Kinder neue Erfahrungen sammeln und den Geschmackshorizont erweitern. Doch wie sorgen Sie als Eltern dafür, dass der Besuch für alle Beteiligten angenehm wird? Wir geben Tipps für einen stressfreien, genussvollen und gesunden Restaurantbesuch mit Kindern.Mehr dazu Foto: Alfonso Charles / PixabayMit Kindern essen gehen: Wenig Abwechslung auf der Kinderspeisekarte Welche Auswahl haben Kinder auf Speisekarten? Die Verbraucherzentralen haben bundesweit 100 Restaurants geprüft – mit ernüchterndem Ergebnis. Viel zu oft stehen frittierte Standardgerichte und unausgewogene Mahlzeiten auf dem Plan, während frische, gesunde und abwechslungsreiche Alternativen fehlen. Mehr dazu Essen in Kita und Schule Foto: Lee via Canva.com Mit der richtigen Ernährung durch den Schulalltag - so geht's Ein ausgewogenes Frühstück liefert die nötige Energie für einen guten Start in den Schultag. Um bis zum Mittagessen konzentriert zu bleiben, helfen ein buntes Pausenbrot und ein Getränk als Zwischenmahlzeit.Mehr dazu Foto: Oksana Kuzmina / Adobe Stock Gesund essen in der Kita: So erkennen Sie ein gutes Verpflegungskonzept Die meisten Eltern möchten, dass sich ihre Kinder in der Kita gesund ernähren. Doch welchen Stellenwert hat gesunde Ernährung in Ihrer Wunsch-Kita? Wie erkennen Sie das? In diesem Artikel geben wir Ihnen wichtige Tipps, wie Sie das am besten herausfinden.Mehr dazu Kinderküche Foto: santypan / Fotolia Kochen mit Kindern und Jugendlichen: Spaß hat Vorfahrt! Kochen ist ein wichtiger Teil des Alltags, der mal mehr und mal weniger Zeit in Anspruch nimmt. Oft werden Kinder und Jugendliche nicht in die Essensvorbereitungen einbezogen - dabei kann das gemeinsame Kochen viel Spaß machen.Mehr dazu Foto: monkeybusinessimages / iStockphotoKindergeburtstag: So gelingt das Fest für kleine und große Partygäste Kindergeburtstage - ob zu Hause oder in der Kita - brauchen etwas Vorbereitung und Überlegung, aber dann gelingt es leicht, viele hungrige kleine Gäste zu versorgen.Mehr dazu
